В вечернее время на ивантеевском стадионе можно увидеть людей, бодро семенящих по дорожке с лыжными палками в руках. Это любители пеших прогулок осваивают скандинавскую ходьбу. Первопроходцем этого вида спорта в селе стала врач А.М. Верещагина. Александра Михайловна пенсионерка, но по-прежнему работает в  Ивантеевской районной больнице, поскольку врачей не хватает. На протяжении последних двадцати лет она занимается пешей ходьбой. Каждый день Верещагина проходит не менее пяти километров. В прошлом году Александра Михайловна увидела в телевизионной передаче репортаж о пользе ходьбы с лыжными палками. Заинтересовалась и решила опробовать новый метод. Результат превзошел ожидания. Лыжные палки  снижают нагрузку на суставы и дополнительно включают в работу  мышцы шеи, груди и спины. За счет работающих рук сжигается на 35% больше калорий, чем при обычной ходьбе. Укрепляется опорно-двигательный и вестибулярный аппарат, сердечнососудистая система, закаливается организм, повышается иммунитет, снижается вязкость крови, уменьшается опасность тромбозов и инфарктов.

Пример доктора Верещагиной оказался заразительным. Нашлись последователи. С каждым разом в компании «полулыжников» прибывает. В основном это люди неравнодушные к собственному здоровью, для которых скандинавская ходьба прекрасный способ поддержать себя в хорошей физической форме.

Наталья Смородина