С апреля этого года в комплексном центре социального обслуживания населения района работает программа «Университет  третьего  возраста». Для пенсионеров открыта фитнес – группа (ее посещают 15 человек), проводятся занятия бидифлексом (комплекс несложных процедур, основанных на задержке дыхания и дыхании при помощи диафрагмы). Тренировки на тренажерах проводит инструктор по физической культуре А.Н. Шакирова.

С июня администрация города предоставила возможность участникам группы бесплатно посещать бассейн в физкультурном комплексе «Олимп». «Студенты» нашего «университета» проводят соревнования на воде, забывая о возрасте. Предприниматель К. Вальман выделяет средства на призы для лучших  пловцов.

На прошлой неделе провели праздник «Нептуна». Участники группы приготовили костюмы и выступили в роли сказочных персонажей. «Нептуна» исполнил  А.В. Верхолазов,  «Черепаху Тортиллу» Л.И. Кожевникова, «Русалочку» К.А. Вальман, «Царевну лягушку» М.Ж. Карпова, а роль «Чертенка» Иван Лапкин.

Администрации ФОКа  вручено благодарственное письмо за помощь в осуществлении программы «Университет третьего возраста».

Новая программа обрела популярность среди пожилых людей. Все члены группы здоровья – истинные поклонники здорового образа жизни и твердо уверены, что движение, правильное дыхание, рациональное питание, вода – это то, что открывает путь к долголетию.

М.Ж. Карпова,  заведующая ОСО№7  ГАУ СО «КЦСОН Пугачевского района»

Вам на заметку:

Opela — это отличный немецкий автомобиль и если вы стали его обладателем, то знайте, что купить запчасти Opel всегда можно по указанной ссылке.