Там

Тамара Кирилина росла болезненным ребёнком, от вида крови падала в обморок, страдала головокружениями. Уже в 5 классе задумалась о том, как научиться владеть собой, как заставить свой организм подчиняться собственной воле. Родители отдали девочку в спортшколу, чтобы укрепить её здоровье. Тамара мечтала о художественной гимнастике, но такой секции не оказалось, пришлось пойти в лёгкую атлетику. Самодисциплина, двигательная активность, новые знания и новые друзья – всё это привлекало, дарило новые эмоции. Сдала на разряд. Окончив школу, задумалась о физической культуре как профессии. Поехала даже поступать в Москву в институт физической культуры, но уже после сдачи специализации реально оценила свои возможности и поступила в Саратовский пединститут на спортивный факультет. Училась с удовольствием. В памяти осталась летняя педагогическая практика на третьем курсе. Многие девушки поехали в пионерский лагерь, а она – в горы инструктором по туризму. Шестнадцать парней и она. Горный туризм – дело сильных. Приходится не только шагать по извилистым тропам вертикально вверх, но и нести на себе тяжёлый рюкзак, а если турист ослаб, приходится помогать и ему. Четыре месяца водила группы по маршруту «Адлер – Красная Поляна». Величественную природу этих мест можно представить, вспомнив один эпизод из к/ф «Кавказская пленница», который снимали как раз на Кавказе на реке Мзымте в районе пос. Красная Поляна. Здесь водопады срываются со скал, бурлит и пенится в ущельях река, здесь воздух прозрачен и чист, а облака пролетают над Главным Кавказским хребтом белоснежными стаями – восторг! Врезалось в память спокойное и величественное озеро Кардывач среди безмолвных вершин – как что-то сказочное, не от мира сего. Через каждые 20 км – отдых в стационарном бивуаке. Костёр, гитара, соревнования по вязанию узлов, ходьбе по бревну, концерты. Так что приходилось быть ещё и массовиком-затейником. С каждой группой расставалась, как с близкими друзьями. О том, что Тамара запомнилась туристам как прекрасный инструктор, говорит тот факт, что через 40 лет её отыскал один из подопечных, которому тогда было всего 13 лет, а все эти годы она была его кумиром – образцом внешней и внутренней красоты и силы.
На последнем курсе в майские праздники 1976 года познакомилась с будущим мужем – инженером сельхозуправления Виктором Бездетным. В июле они уже были женаты. Тамара устроилась учителем физкультуры в СОШ № 5, но перед Новым годом ушла в декретный отпуск. Когда дочери Кате исполнилось 8 месяцев, вышла на работу в горбольницу — инструктором по лечебной физкультуре. Начинала в городской терапии. Хотелось помочь людям восстановить здоровье, внушала, что двигательная активность и здоровый образ жизни – единственный путь к выздоровлению. Её заметили, выбрали секретарём комсомольской организации, потом в профсоюз, шесть лет была освобождённым председателем профсоюза. Организовывала художественную самодеятельность, сама пела, танцевала. В городской больнице тогда кабинета лечебной физкультуры не было, она пошла к А.Ф.Шейкину, который выделил место и деньги на оборудование, что-то делали своими силами, помогал муж. Велотренажёр, шведская стенка, реабилитационный щит, тренажер для голеностопного сустава помогали людям вернуть утраченное здоровье. Хотелось помочь всем, не только стационарным больным. На гимнастику к Тамаре Бездетной в 80-е годы ходили и медсёстры, и пожилые женщины – амбулаторные больные. Позже Тамара заразила всех, кто хотел сохранить красоту и молодость, аэробикой. Группы были довольно большие. Но надолго энтузиазма не хватило – видимо, не все готовы жертвовать состоянием покоя ради красоты и здоровья, группы распались. В год Олимпиады на площади готовилось массовое физкультурное действо, Бездетная была в числе организаторов, руководителем – преподаватель из пединститута. Когда открыли в городе спортшколу, она выпросила и помещение для гимнастики группы здоровья. Г.А. Куверин поддержал, принял на 0, 25% ставки инструктором. Нашли спонсора – В.Ю. Сгибнев выделил деньги на зеркала – получился неплохой зал ритмической гимнастики. Сбылась мечта детства. Занималась любимым делом и с юными, и со взрослыми. На пенсию ушла в 2008 году, но сразу себе сказала: «Пенсия – не приговор. Я стареть не собираюсь». Сказала-сделала. Приятельница пригласила в Международный Коралловый клуб. Отнеслась с недоверием: «Это же сетевой маркетинг, не моё». Оказалось, что маркетинг здесь не главное, главное – общение с единомышленниками. Вдохновила уже первая конференция. Такой позитив был только в юности. Там она получила столько знаний о том, как восстановить и сохранить здоровье, как продлить молодость и красоту, сколько не получила за всю жизнь. Привлекала концепция здоровья – движение, правильное питание и позитивное мышление. Кроме того, клуб подарил возможность путешествовать, а это была ещё одна страсть Тамары. Оказалось, у пенсии есть свои радости. По старой памяти Тамара ещё делает массаж — помогает людям восстанавливать здоровье после травм, инсульта, ведёт группу дыхательной гимнастики бодифлекс (упражнения для похудения), на общественных началах обучает дыхательной гимнастике и танцам пожилых людей из группы здоровья «Старость в радость» при ЦСЗН. Есть у неё задумка – найти место, где бы женщины г. Пугачёва могли заниматься гимнастикой. Вернее, место есть – это здание спортзала клуба «Весы», потом там был тренажёрный зал «Стрекоза», сейчас здание вроде бы принадлежит П.А. Артёмову, хочется предложить депутату сделать для женщин города доброе дело – открыть гимнастический зал. У неё трое детей и четверо внуков. Обидно, что сама занимается здоровьем, а близкие люди не всегда находят для этого время и силы. Накануне праздника 8 Марта она желает всем женщинам здоровья, молодости, красоты и напоминает, что это в их руках. Хочешь быть здоровым и красивым – будь им!

Л. Шепелева