Вам на заметку:

Если вам необходимо отслеживать местоположение своего транспорта, то делайте это с помощью глонасс Челябинск. Это лучшее решение во всем регионе.

В районах продолжается вакцинация против гриппа. Прививка эффективно обеспечивает предупреждение осложнений связанных с гриппом, либо уменьшает их тяжесть. Вакцинация лиц пожилого возраста резко снижает смертность от гриппа. Снижает в 3-4 раза вероятность заражения. Вирусы гриппа очень изменчивы. В состав вакцины входят актуальные штаммы вирусов гриппа, характерные для эпидсезона 2011-2012г.г.

В Пугачевском районе уже привито 10485 человек, в Перелюбском – 4650 человек и в Ивантеевском — 2805 человек. Для сдерживания эпидемии следует привить не менее 30% населения.

В целях профилактики острых инфекций верхних дыхательных путей необходимо строго соблюдать правила личной гигиены: не переохлаждаться, чаще мыть руки, использовать носовые платки однократного применения, избегать контакта с заболевшим.

Полноценное питание, отдых и сон поддерживают иммунитет организма и защищают от болезни.  Предупредить заболевание поможет смазывание носовых ходов оксолиновой мазью, закапывание в нос препаратов, способствующих выработке иммунитета, употребление чеснока и лука. Чтобы уменьшить концентрацию возбудителей в воздухе, нужно 3-4 раза в день проветривать помещение. Для удаления возбудителей болезни со стола, дверных ручек, других поверхностей рекомендуется ежедневная влажная уборка помещений с использованием хозяйственного мыла. Важным этапом неспецифической профилактики является употребление поливитаминных препаратов, содержащих все необходимые витамины и микроэлементы способно повышать устойчивость организма к инфекциям.

Если вы все же заболели, останьтесь дома, не ходите на работу или учебу. Вы можете проигнорировать эту рекомендацию, но ваше «геройство» приведет к осложнениям,  и болезнь затянется на несколько недель.

Респираторные вирусные инфекции — отнюдь не безобидные заболевания. Поэтому при проявлении первых признаков болезни нужно обязательно обратиться за медицинской помощью. Только врач может правильно оценить состояние больного и назначить лечение. 

О.Н.Волкогон, ст. специалист

территориального отдела Управления

Роспотребнадзора по Саратовской области